79年前的女性竟是这样健身的？现在的我们更不能“用嘴健身”了
时间:2022-10-09 09:19 来源:未知
时至今日，每当说起健身
大多数人印象中仍然是
“荷尔蒙爆棚的肌肉男专属游戏”
健身房的每个角落都充满了男性的魅力
想要发现一个撸铁的姑娘，简直太难了
那么说起健身房时
大家想起的基本上也都是
各种健身器材和流汗举铁的健身者们
可能是这样的
▼
也可能是这样的
▼
这样的
▼
言归正传
无论怎样，健身房里大多都是
流着汗水坚持的运动者
大家都知道健身不是一件简单的事
是要靠强大的意志力和坚持才能收获好成果的一个运动
但是我了解到在很多很多年前
Emm...大概79年前
健身房有着另外的一副景象
那是女性专属的健身场地
“ 完美身材，躺着拥有 ”
看完，我承认我真的羡慕了
如果现在有这样的健身房，我会每天都去
可是70年代的健身房你见过吗？
上世纪70年代
产生了一种健身方式叫
瘦身沙龙
（The Slenderizing Salon）
他们用的这些已经绝版了的健身器材
有些看着略显...
一言难尽
有些还是能看出现代健身器材雏形的
有点像按摩滚轮的设计
只要站在这个仪器上不动
它会来撸你
针对不同部位撸哪瘦哪....
这套仪器可谓是懒人福音了
不用自己动，不用出汗
不怕花妆，呼吸顺畅
促进血液循环、新陈代谢
以前的女人貌似比你更会抓紧时间
一边瘦腿还一边织毛衣
胳膊上的拜拜肉最讨厌了
恼人的小肚子？撸！
大腿内侧的赘肉也烦人
原理大概就像个电动按摩仪
根据身体不同的部位做出不同形式的滚轮
人们相信这些金属滚轮可以把脂肪酸痛给滚掉
除了那些按摩作用的机器外
还有已经具备了
现代健身雏形的各种器械
比如这个有点类似于早期划桨机
早期跑步机穿高跟鞋照样跑
练臂又能练腿的划船动作
这可能是动感单车的鼻祖吧
感觉骑车骑出了文艺范
绷带连接双脚和脖子
利用中间的弹簧可以做类似仰卧起坐的动作
这一款健身脚踏车已经有所改进
还能看出来自己骑了多长的距离
有了教练，健身效果更棒
越来越多人接受了健身运动
大家三五成群一起锻炼已经成为了普遍现象
我们老年人也有自己的健身方式
那个时代
已经出现了倒挂的健身方式
这个对身体素质要求比较
图中女子用了倒挂脚套看出比较专业
一群男人在欣赏一位女性健身
足以看出女性健身在当时的风靡程度和接受度
这大概是现代跑步机的雏形
这个器材更为先进
右边的女性使用的器材和现在的腹背训练器差不多
骑马机雏形
这是泰坦尼克号上的健身设备房
听说这位女士连长裙都没换就跑去玩动感单车了
即使不去健身房在家也不妨碍做训练
看完还想说：
姐姐们，你们这身材是来健身房玩玩的吧
赘肉呢？我怎么没看见
多少人羡慕这样的健身方式？
躺着就瘦，稳赢了
前提是，你得先有这样的仙女身材
虽然79年前很多“健身”方式
但有些健身方式显然是不科学的
不过话说回来
79年前那么困难的年代大家都有了健身的理念
现在的我们就更不能“用嘴健身”了
身材都是靠自己一步一个脚印练来的
兄弟们姐妹们，扎扎实实练
好身材指日可待
