盲目购买昂贵健身器材。那就是跑步机，哎，当时的我真是盲目啊！觉得越贵的器材肯定越好，结果买回来发现很多功能都用不上。而且也不好使，还不如在户外跑步更舒服，其实哑铃、跳绳、瑜伽垫这些简单的器材其实就够用了。所以啊，买器材前得先考虑清楚自己的需求，别乱花钱！

 

 

 跟风购买昂贵的运动营养品。说起这个，我得承认自己真的是个跟风狂魔！蛋白粉、维生素、氨基酸……一样没少买。结果呢？没有一点用，还花了不少钱，反而身体变差了，其实只要正常吃饭，营养就足够了。这些营养品并不是必需品，所以大家在买之前一定要三思啊！

 

高价购买不合适的运动课程。以前被教练忽悠，他们不断鼓动我买课程，主要还是对方长得太漂亮了，没有办法，谁让她那么吸引人，我想说，有些课程真没必要花大价钱去上。有时候免费的网络教程或者线下的小型体验课也能达到同样的效果。选择课程的时候要根据自己的兴趣和水平来，别盲目追求高价课程！

 

过分追求高科技运动装备。讲真，一双好鞋、一件合身的运动衣就足够了。那些高科技装备虽然看起来很酷，但其实并没有什么卵用。而且啊，有时候花大价钱买的装备反而会让你忘了运动的初衷。

 

黄强歪谈体育认为，在健身这条道路经历很多，也有失败的经历，也有被忽悠过，更有一些成功的经历，总之啊，健身这条路上，我们要理性消费，别花冤枉钱！像盲目购买器械，盲目购买运动营养品，还有花高价被漂亮女教练忽悠，还有过分追求运动装备，都不可取，希望我的经验能给大家带来一些启示，一起健康、愉快地运动吧！💪

 

本文是作者黄强歪谈体育原创文章，信息和图片素材来自网络