42岁离异女子通过健身，从大妈变气质美女，撩走肌肉猛男？

时间：2023-06-16 　来源: 　

都说不开心的时候，

流泪不如流汗！

运动是治疗抑郁的最佳方式，

因为好情绪会成为你减肥瘦身的增力。

它会很好的激发你的潜力，

提高你的活动能力，

使之干劲十足！

流汗，

是一种释放，

也是绽放！

近期，英国一位名叫Emma Sheppard的42岁离异女子，就通过运动流汗，找回属于自己的精彩人生而刷爆热搜~

据悉，18年的婚姻生活让她磨平了棱角，失去了自我~

为丈夫和孩子们奔波劳碌了多年，她内心早已有了积怨，在2020年的一个晚上爆发了，那天倍感烦躁的她和丈夫大吵了一架，然后离婚了！

离异后的她消沉过一段时间，后在亲友的陪伴与鼓励下，她努力找回自我！开始收拾打扮自己，且生活方面也做出了很大的改变！

婚后因家庭琐事没时间管理身材，还养成了一些不良的习惯，如常吃垃圾食品等~

在决定进行改造后，她开始研究起了对应自己的减脂食谱，远离高热量食品以及努力戒烟，且坚持到健身房里锻炼，有氧无氧无缝衔接！

一段时间后，Emma的身材和皮肤状态都好了许多，肉眼可见的年轻了几岁~

然而光是这样还不够，健身之余，Emma还跟美妆视频学化妆穿搭等，留起长发做了造型。

一年多的时间，她便从别人口中的“大妈”，摇身一变成了气质美女！

变美之后的Emma越来越自信，且很快就迎来了属于她的桃花：

在相亲交友软件上，认识了不少小帅哥，其中有一位还是上过国外恋综节目的素人肌肉猛男！

本以为那是个可望而不可及的聊天对象，但没想到对方表示对她很感兴趣。不但经常夸Emma好看，还说根本不相信她已经42岁了。

说真的，蜕变后的她，我也不敢相信她42岁，减肥健身真的堪比整容没错了！

看完Emma的逆袭史，真的想劝大家，千万不要再健身了，“副作用”实在太大了，一般人 HOLD 不住啊！