有不少人觉得随着持续健身的时间越长，相对的健身者的身体素质就越好，其实不然。决定一个人身体素质是否能达到人类平均水平之上的指标可不仅仅是健身时长，那么一个健身5年的肌肉男与一个训练1年合格的战斗机飞行员，这两者相比之下，身体素质会有什么差距和差别？

 

众所周知，战斗机飞行员的筛选非常严格，需要层层选拔，不仅身体素质要过硬，还要看学识与智商，要说飞行员是人中龙凤也不为过，虽然很多优秀的战斗机飞行员没有发达的肌肉，但反看健身5年的肌肉男，不能说其资质平庸，健身5年的肌肉男在5年当中很大程度上是以力量训练为主，是为肌肉的增长而健身，所训练的项目自然是身体各个部位的目标肌肉，并不会刻意地去注重体能的提升。

 

健身5年练成一个肌肉男，确实需要付出很多的努力和金钱，但相对而言，在训练1年的飞行员面前无异于大巫见小巫。称一架战机为“吞金兽”绝不为过。