自由搏击项目向来都是男性更感兴趣，这是性别使然，每一场都能让人跟着热血沸腾，健壮的身躯在一次次的搏击当中变得更加强劲。同样，健身增肌也是男性爱好者居多，健身房的力量区从来都不缺少挥持着哑铃的肌肉男，因为高强度的力量训练也能给人带来与众不同的激情。那么，同样都是训练练出来的肌肉，通过健身练出来的肌肉男与常年搏击练成的肌肉男，这两者的综合实力有什么差距和差别

 

肌肉的质量包括很多个方面面，肌肉围度、力量以及肌肉的性质，这些都是。毋庸置疑的是，通过健身练成了肌肉男，其肌肉的围度一定要比搏击练成的肌肉男大很多，相对的，肌肉的绝对力量也要超过练搏击的肌肉男。

 

说实话，健身练出来的肌肉，其作用多是用来让人欣赏的，说白了就是没有实战能力，而且作为一个单纯的健身者也没有那么多的实战经验，更不懂得在即将发生冲突的时候先护住要害部位，不然也不会出现被人一拳KO的情况。